newsお知らせ
健口教室のご案内
医療法人 明貴会 山口歯科医院では、健口教室を開催いたします。
本教室では、日々の生活の中で見落とされがちな「お口の健康」と「身体のバランス」に着目し、健康と美しさの両面からアプローチしていきます。
歯科衛生士によるエイジングケアに関する情報提供や表情筋トレーニング、さらにピラティスインストラクターによる姿勢改善を目的とした運動を取り入れ、無理なく続けられる習慣づくりをサポートいたします。
「最近、疲れやすくなってきた」
「姿勢や見た目が気になる」
「自分のための時間を持ちたい」
そのように感じている方にとって、ご自身の身体と向き合うきっかけとなる時間になれば幸いです。
運動が苦手な方でも安心してご参加いただける内容となっておりますので、ぜひお気軽にご参加ください。
【開催概要】
- 日時
-
- 2026年5月16日（土）10:00 - 11:35
- 2026年11月28日（土）10:00 - 11:35
- 会場
- 鴨沂会館
- 参加費
- 2,500円（税込）
- 定員
- 各回8名（先着順）
- 対象
- 女性または夫婦
- 内容
-
- エイジングケアに関する情報提供
- 表情筋トレーニング
- ピラティスインストラクターによる姿勢改善を目的としたピラティス
※内容は一般的な情報提供を目的としており、効果には個人差があります
- 持ち物
-
- 動きやすい服装
- ソックス（あれば5本指）
- タオル
- 水分補給できるもの
- 申し込み方法
受付までまたはお電話（0120-558-461）にてお申し込みください。
※定員に達し次第、受付を終了させていただきます。
