口と健康
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口と健康は密接な関係にあります。
口は生命の入り口であり
健康の入口
口は生命の入り口であり、健康の入口でもあり、ありとあらゆる病気の入り口でもあります。
体にとって良いものをしっかり咀嚼して食べ、適度な運動を行い、生きがいを持って生きることが健康の秘訣です。
新型コロナウイルス感染症が恐れられていますが、様々な細菌やウイルス感染を防ぐためにも「口腔内を清潔に保つこと」は重要とされています。口腔内の代表的な細菌と言えば、虫歯菌と歯周病菌ですが、中でも歯周病菌はインフルエンザウイルスなどを活性化させ感染しやすくする手助けをします。さらに、細胞内に侵入し血管を介し体内に入り糖尿病も悪化させたり、動脈硬化を加速させて心筋梗塞、脳梗塞を引き起こす一因となることが知られています。又、高齢になると嚥下(飲み込み)機能の低下が起こり、誤嚥性肺炎を起こしやすくするというデータもあります。
口腔内を清潔に保ち、身体も心も健康になりましょう。