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医療法人明貴会 山口歯科医院

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口腔衛生

お口の中には細菌がいっぱい

お口の中には、300~700種類以上の細菌が生息しているといわれています。食事後数時間も放っておくと歯垢(プラーク)が形成され、その歯垢の中には1g中に1,000億個以上の細菌が含まれ増え続けていくのです。

歯を磨かずに放っておくと想像するのも恐ろしいぐらいの細菌がお口の中で繁殖し続けるのです。

お口の中の汚れや細菌は、唾液の自浄作用やしっかりと咀嚼(噛む)することである程度洗い流されます。

しかし、ストレスや加齢により唾液分泌が減少したり、その機能が低下していくこともありますので気になる方は歯科医師や歯科衛生士にご相談ください。

口腔内の細菌には、様々な全身疾患・健康への影響があることが広く知られており、免疫力の低下とともにそれぞれの疾患を引き起こすリスクも大きくなっていきます。発症のリスクを減らすためにも、お口の中の環境を整え、清潔に保つことが重要です。

口腔衛生

口腔衛生とは、お口の中の環境を整えることです。中でも歯や舌、粘膜を様々な方法で清掃し、不潔因子を除去し虫歯や歯周病などの口腔疾患を予防します。口腔衛生は日常的に個々で行うセルフケアと歯科医師・歯科衛生士が行うプロフェッショナルケアが車の両輪のように双方が十分行われて成り立ちます。どちらかが欠けては、上手く機能しません。

プロフェッショナルケア

セルフケアでは十分清掃できない部分、歯石沈着、歯磨きでは落としきれない色素沈着など歯科衛生士が丁寧に除去していきます。歯磨きを毎日していても漠然と虫歯ができやすいと感じ、歯周病が進行しているのではと心配を募らせる必要はありません。

唾液検査や歯周組織検査を行うことでしっかりとリスク管理を行い、虫歯や歯周病の進行を抑制するための予防処置やケアの方法を皆さまのライフスタイルにあわせてご提案いたします。

日々の歯磨きでは落としきれない歯垢は、唾液の石灰分などの影響により、石灰化され歯石となります。歯石はそれだけでは害はありませんが軽石のような構造で空洞がたくさんあります。特に歯周病菌は空気の無いところを好む嫌気性菌で、歯石はたくさんの細菌の格好の居場所となります。又、歯の表面をざらつかせ歯垢が付着しやすくなります。

磨き残した歯垢、歯石や色素沈着を除去した後は、セルフケアをスムーズに行えるように歯の表面をトリートメントしていきます。体の中で最も固い構造のエナメル質も歯ブラシなどで傷つき細菌が付きやすくなります。トリーとメントを行うことでツルツルした歯の表面には細菌もくっつけないのです。歯や口の機能は、皆さまの健康にとってとても大切な器官です。

皆さまの健康にとってプロフェッショナルケアとセルフケアどちらも不可欠です。

プロフェショナルケアは、虫歯や歯周病を早期発見するためだけではなく虫歯や歯周病が進行しないように予防し、口腔内環境を整えセルフケアがより円滑に行えるための助けとなるものです。

皆さまの生涯の健康の維持増進のために2~3カ月に1度、繰り返しプロフェッショナルケアを受けることをお勧めいたします。

セルフケア

皆さまがご自身で日々行うケアを指します。ご自身に合った歯ブラシでブラッシング、中には電動歯ブラシをご使用の方もおられるでしょう。歯ブラシのみの清掃では、どんなに頑張っても60%程度しか歯垢を落とすことができません。さらに、歯と歯の間をデンタルフロスや歯間ブラシで徹底して清掃することをお勧めします。

それでも個々の磨き癖や、歯が重なっている部分、奥歯の後方、歯周ポケット内などセルフケアでは十分清掃できない部分があります。そういった場所の磨き残し(歯垢)が、歯石となり虫歯や歯周病などのリスクが高まります。歯石は、歯垢が石灰化してもので、歯ブラシなどでは除去できません。

歯石を除去するためや口腔内の衛生を管理するために定期的な歯科医院でのプロフェッショナルケアをしてより口腔内の健康を保ちましょう。

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